poep en pukkels

Thema: gezondheid / voeding / lekker in je vel

Leefstijlkiller

Zijn jouw leerlingen de hele dag bezig met selfies maar weten ze niet wat er gebeurt als ze altijd maar ongezond eten? Weten ze niet dat hun leefstijl niet alleen invloed heeft op hun uiterlijk en fitheid maar ook op hun gevoel/emoties. In deze workshop worden ze geconfronteerd met het visitekaartje van je leefstijl: poep.

Aanpak workshop

We starten met een labproef waarin we laten zien wat ‘vezels’ zijn. Jonge laboranten vertellen vaak opvallend open over hun eigen poep. In ons LAB draaien ze zelf vezelrijke mueslidrollen. Het effect van eten op je fitheid, je huid en je gevoel komt in deze workshop aan bod

Achtergrond van de workshop

Uit onderzoek blijkt dat als jongeren geen directe negatieve gevolgen van ongezond leven ervaren zoals puistjes krijgen of dik worden, ze het niet noodzakelijk vinden om hun gedrag aan te passen. “Yolo”, hoor je regelmatig in de klas. Na de workshop leggen leerlingen de link tussen hoe ze zich voelen en hoe ze leven